一、辦公家具回收系列:寫字臺(tái)、電腦桌、屏風(fēng)職員臺(tái)、大班臺(tái)、職員椅、大班椅、會(huì)議桌、主管桌、洽談桌、隔斷、文件柜、檔案柜、鋼柜、木柜、書柜……等
二、酒店家具收購(gòu)系列:餐桌火鍋?zhàn)婪叫尾妥缊A形餐桌(4人6人8人等)沙發(fā)家私柜吧臺(tái)……等
三、民用家具求購(gòu)系列:全套家具、床(各類尺寸均有)、沙發(fā)(單人、雙人、三人、沙發(fā)床等)、衣櫥、矮柜、電視柜、餐桌、茶幾……等
利用辦公桌椅巧妙健身
利用辦公椅巧健身。上體直立坐于椅上,兩臂下垂。頭部先前后仰、左右傾,再?gòu)挠抑磷筠D(zhuǎn)動(dòng)一圈,第二次反方向轉(zhuǎn)動(dòng),各轉(zhuǎn)3次。兩臂伸向體后,十指交叉,掌心向外,盡量后伸,胸部展開(kāi),該姿勢(shì)保持3—5秒。
利用辦公桌巧健身。雙手撐扶于桌邊,兩腿并攏伸直,整個(gè)身體與桌面形成一個(gè)斜角(根據(jù)自己的力量來(lái)掌握身體與桌面的傾斜角度),兩臂屈伸下降和撐起身體,連續(xù)撐15—20次。
利用工作或上下班爬樓梯巧健身。上樓時(shí)將大腿抬起并用力向上方邁出,可用一分鐘爬4層樓的速度,即大約一秒鐘爬一級(jí),一般每次鍛煉3分鐘,每天2—3次,可在工作生活中輕松完成。