康康舞起源于法國，原是一種輕快粗獷的舞蹈。通常由4名女子表演，是洗衣婦、女裁縫等勞動?jì)D女載歌載舞的一種形式。之后風(fēng)行于歌舞廳。High-Kicks，高踢腿，康康舞的典型動作，這個(gè)是要一下子把腿直直踢到耳朵邊得高難度動作。要知道,那不是隨便的踢踢腿,而是必須高過鼻尖。舞者在練習(xí)這個(gè)動作時(shí)用的辦法通常是，準(zhǔn)備一個(gè)氣球把氣球掛在門口，一直練習(xí)到踢到那個(gè)氣球?yàn)橹?。一個(gè)專業(yè)的康康舞舞者一周的踢腿次數(shù)不下1500次，這種踢腿不僅僅造成腿部肌肉的酸痛和拉傷，還會影響背部肌肉。另一個(gè)康康舞動作就是跳起來然后做一個(gè)落地大劈叉。