正確的催乳按摩手法巧用3個(gè)穴位。

1、膻中：任脈的穴位，氣會(huì)，在兩乳中間。能疏通全身的氣；經(jīng)絡(luò)所過，主治所及，自然能調(diào)整乳汁少的問題。

2、少澤：是手少陽小腸經(jīng)的井穴，能生乳、催乳、通乳。肝郁解除，乳汁就通了。它在小拇指指甲根外下方0.1寸，用牙簽尖刺激。

3、太沖：疏解肝氣必選。在腳背大拇趾和第二趾結(jié)合的地方向后，腳背點(diǎn)前的凹陷處。

操作方法：

前3天多按膻中穴，到按起來不怎么疼，說明氣通暢；

每天下午1~3點(diǎn)用牙簽尖刺激兩側(cè)少澤穴2分鐘，睡前按揉兩側(cè)太沖穴3分鐘。

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