淑女與紳士的培養(yǎng)并非一朝一夕可成，也并非是知識(shí)淵博者即可，知識(shí)儲(chǔ)備只是其中的一個(gè)方面，更重要的是氣質(zhì)。知識(shí)可以開(kāi)拓一個(gè)人的視野，但卻未必可以增加一個(gè)人的氣質(zhì)修養(yǎng)。真正的淑女與紳士是在日常生活中養(yǎng)成的，舉手投足間都透出良好的修養(yǎng)。這種良好修養(yǎng)的基礎(chǔ)是禮儀，只有時(shí)時(shí)謹(jǐn)遵禮儀的孩子才有可能被培養(yǎng)成一個(gè)真正的淑女或紳士。

悌：

（1） 友愛(ài)兄弟姐妹，包括自己家的兄弟姐妹與叔伯阿姨舅舅等親戚家的兄弟姐妹

（2） 團(tuán)結(jié)兄弟姐妹，不發(fā)生矛盾沖突，能夠合理地解決兄弟姐妹間的矛盾別扭

（3） 照顧好弟弟妹妹，聽(tīng)從哥哥姐姐的安排，以免父母擔(dān)心

坐姿主要是指就座時(shí)的姿勢(shì)和坐定后的姿勢(shì)。一般而言，我們?nèi)胱鶗r(shí)講究要輕而緩，就是說(shuō)要輕穩(wěn)地坐下，不應(yīng)該發(fā)出叮叮當(dāng)當(dāng)、撞擊椅子的嘈雜聲，否則是對(duì)別人的不尊重。對(duì)男士和女士的坐姿也有不同的要求。比如，女士就座應(yīng)該注意用手把裙子向前稍微攏一下，避免有不雅的行為。坐定后，上身應(yīng)該保持挺直，頭部要端正，目光平視前方或者交談對(duì)方，腰背稍靠椅背。

（4）西餐禮儀

★ 穿著得體。去西餐廳，男士一般要穿著整潔的上衣和皮鞋，女士要穿套裝和有根的鞋子。

★ 用餐時(shí)，上臂和背部都要靠在椅背上，胸部和桌子保持約一個(gè)拳頭的距離，兩腳交叉的坐姿避免。

★ 刀叉的使用。右手持刀或湯匙，左手拿叉。若有兩件以上的餐具，應(yīng)由外面的依次向內(nèi)取用。刀叉的拿法是輕握尾端，食指按在柄上。湯匙用握筆的方式拿。如果感覺(jué)不方便，可以換右手拿叉。吃體積較大的蔬菜時(shí)，可用刀叉來(lái)折疊、分切。柔軟的食物可平放在叉子上，用刀子整理。