人類補充完美的綠色補品是什么？

在現(xiàn)代，健康已經(jīng)是一個熱門的話題，不管吃什么，喝什么，似乎都是在圍繞著健康，那么我們?nèi)梭w是什么組成的？細(xì)胞！那這樣的話，我是不是可以說，我們所吃的，喝的都是為細(xì)胞而吃喝？

那我們說，營養(yǎng)是智慧之光，健康之根，長壽之本。常見的營養(yǎng)物質(zhì)包括：蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物(又叫糖類)、維生素、礦物質(zhì)(微量元素)、以及水和食物纖維等。

《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問》中即將食物分為四大類，并以“養(yǎng)”、“助”、“益”、“充”來代表每一類食物的營養(yǎng)價值和在膳食中的合理比例。

那我們今天主要來看看益：牛、羊、狗、豬、雞畜 禽。所謂“五畜為益”，是以五畜為生命機體營養(yǎng)的補益。

這里我們單拿出一種生物----羊，羊分很多種，其中，山羊稱為夏羊，黑羊，羖羊，馴化開始年代約在近8000年以前，是人類早馴養(yǎng)的動物之一。

在古代時候，廣州饑荒，民不聊生，話說，五位天神騎五色神羊下凡,五羊口銜稻穗，救助災(zāi)民,后人感念天地，所以廣州又稱五羊城，或者穗城；再者說，羊是義獸，我們常見的牲畜中，只有羊是跪著接受哺乳的。

奶山羊喜潔凈，抗病能力強，并且民間有“羊食百草尖，其乳滋補。”之說。

羊乳在歐美市場上目前占有75%的市場份額，“羊吃百樣草”，其奶營養(yǎng)成分齊全，現(xiàn)代研究證明它含有200多種營養(yǎng)物質(zhì)和生物活性物質(zhì)，是人類補充完美的綠色補品。