高血壓能吃冬蟲夏草嗎?
1、冬蟲夏草屬于一種非常名貴的中藥材，采集的時候非常的不容易，而且冬蟲夏草沒有任何的毒性，可以提高人體的，并沒有消栓的作用。如果是高血壓患者，可以通過吃冬蟲夏草來提高，但是同時每位患者要認識，避免吃到假藥，也不要太過迷信冬蟲夏草的效果。
2、高血壓總體來說可以適當?shù)某砸恍┒x夏草，但是冬蟲夏草主要是用于潤肺，生津，平衡陰陽，延緩衰老，對，貧血，虛弱，提高人體有一定的好處。
什么是高血壓?
高血壓是指在血管里測到的血壓，超過了正常的血壓范圍，根據(jù)規(guī)定的標準，現(xiàn)在的標準范圍基本是在140~90之間。是指數(shù)壓縮超過140，舒張壓超過90，這個時候就可以被認定為高血壓。但是測量高血壓的時候要多測量幾次，才能確定是否是高血壓。
高血壓它是一種以動脈血壓持續(xù)升高表現(xiàn)的疾病，目前是沒法根治的，只能說從上進行穩(wěn)定血壓。
怎樣預(yù)防高血壓?
1、在預(yù)防高血壓的主要方式都是健康生活，加強身體的鍛煉多多的不行，是慢步行走。
2、也可以從飲食上進行控制，減少鹽的攝入，減少油脂的攝入。每天吃飯要適量，不可以過飽，而且要控制酒精的攝入。
3、同時也要戒煙，重在保持一個愉悅快樂的心情。
4、而且要學(xué)會勞逸結(jié)合，不能過度疲勞，過度疲勞會引起血壓升高。
5、想要預(yù)防高血壓就要在生活方式上做出改變，少吃鹽，少些醬油，少些未經(jīng)控制自己的主食，熱量，以及少吃含糖的飲料，少吃鹽量高的腌制品，經(jīng)常運動保持的體重，同時要戒煙限酒，心情保持愉悅。
1、男人面對著沉重的生活壓力，非常容易身心疲憊，而冬蟲夏草可以讓人精力充沛，能夠有效地緩解乏力的現(xiàn)象。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)顯示，冬蟲夏草素能夠抑制病菌的生長繁殖，而且它又是抗腫瘤的活性物質(zhì)，它對于人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)以及神經(jīng)系統(tǒng)都有非常好的調(diào)節(jié)作用。冬蟲夏草能夠增強人體的免疫功能，冬蟲夏草多糖還是免疫調(diào)節(jié)劑，能夠增強人體對于病毒和寄生蟲的抵抗能力，從而提高人體的活力，改善我們的精神狀態(tài)。
冬蟲夏草可以有效地提高人體的，讓人可以精力充沛地迎接每的生活以及工作。
2、男人步入中年時期，因為工作的需要，應(yīng)酬也會越來越多，那時肝肺也會自然地受到損傷，如果不注意調(diào)養(yǎng)的話，就會加重我們身體的負擔(dān)，從而引發(fā)在肝肺方面的疾病。
冬蟲夏草可以有效地保護人體的肝臟，從而能夠減少酒精對于肝臟的傷害。
有研究顯示，冬蟲夏草素以及冬蟲夏草多糖都可以增強肝細胞的吞噬能力。冬蟲夏草酸、SOD以及維生素E等都可以抗肝組織纖維化以及抗脂質(zhì)過氧化。而且由于冬蟲夏草增強免疫功能使得肝臟的作用不斷增強，使得可以有效地保護肝細胞。
3、冬蟲夏草性甘溫平而且，是有名的滋補強壯藥，它具有著以及養(yǎng)肺的功效，它是老年體弱的群體的的滋補的佳品。
一、少年兒童，正處在發(fā)育期的青少年兒童非常不適合吃冬蟲夏草。 兒童正處于成長期，身體各個器官會根據(jù)身體的成長需要分泌相應(yīng)的營養(yǎng)，如果食用冬蟲夏草會造成身體內(nèi)分泌失調(diào)，因此一般不建議兒童食用冬蟲夏草進補；
二、患有實證的人群，現(xiàn)在正值夏秋交替，氣溫多變?nèi)菀滓稹扒镌铩钡葘嵶C，實證的表現(xiàn)為高熱、狂躁、聲高氣粗、拒按、二便不通、脈實有力等感冒癥狀，有這些癥狀的人食用蟲草后不但不能達到、保健的目的，反而會導(dǎo)致心慌氣短、煩躁、口角溢血等不良反應(yīng)。
三、陰虛火旺的人，冬蟲夏草適宜體弱多病、體質(zhì)較弱以及病后或術(shù)后恢復(fù)期的人員食用。正常人盲目進補則可能導(dǎo)致上火，給身體帶來不適。
1、冬蟲夏草開水泡服
用法：取冬蟲夏草3-4根左右，用清水清洗干凈，放在杯子里用開水泡著喝，飲用若干次直至睡前，將蟲草悉數(shù)咀嚼吃入。
特點：蟲草功效及本身質(zhì)量不衰減，針對性強，人體吸收較好。
適用：年老體虛，、，患有腎、肺、及糖尿病或久病及術(shù)后患者。
2、蟲草甲魚湯
用法：取冬蟲夏草10根左右，甲魚500克生曬參2克，香菇10枚，海帶若干，人參果5克，調(diào)料適量。
制法：將甲魚宰殺洗凈，切塊，海帶泡發(fā)洗凈切段，香菇洗凈，然后和蟲草及其他原料一并入鍋，加水和調(diào)料，隔水蒸熟服用。
功效：可增強，適用于各種癌癥的早期。
3、冬蟲夏草粥
用料：梗米一兩，蟲草10根(需將蟲草碾成粉狀)，白芨粉10克，冰糖適量。
功效：補肺益腎，久咳勞嗽痰血。
制法：把米清洗干凈并加入冰糖放在鍋里熬成粥。接著把蟲草粉和白芨粉均勻的撒入粥中稍煮頃刻，關(guān)火燜5分鐘即可。
4、蟲草糯米粥
原料：冬蟲夏草10根(需將蟲草碾成粉狀)，糯米1兩，冰糖適量。
制作：將糯米和冰糖放入砂鍋中加水煮成稀粥，粥熟后均勻的和入蟲草粉，再煮片刻即和食用。
功效：具有補氣助長發(fā)，適用于須發(fā)早白，斑禿等癥。
