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晚上盡量不要有佩戴夜光手表，表夜光手表的針和表盤上的發(fā)光物質，主要是鐳和硫化鋅。如果休息前戴8到9個小時，用鐳輻射對人體有害。所以休息時把手表放在桌子上。

佩戴手表表蒙的長期翻新非常重要。如果手表表蒙上有劃痕，表蒙上會有一兩滴清水，然后涂牙膏，表蒙上的劃痕就沒了。