拉筋肌 健身器材 牽伸訓練器拉筋

拉筋的程度是要到感覺有點“張力”或“酸”，但不能到“痛”的程度。有“張力感”或“酸”，是肌肉感覺神經(jīng)元正確地反應出拉筋的成效。但拉筋到“痛”的感覺，濱臨受傷的程度便十分接近了。四、牽伸訓練系統(tǒng)參數(shù)：

一、肩后伸內收肌群牽伸訓練器

產(chǎn)品型號：ZEPU-QS1

規(guī)格（長寬高）：1250×900×1600mm

凈重：80Kg 拉力調節(jié)：4檔 承重：≥150kg

訓練效果

1.牽伸部位：三角肌、背闊肌、大圓肌、肩胛下肌、胸大肌、三角肌前束；

2.中醫(yī)經(jīng)絡：任脈、手少陽三焦經(jīng)、手厥陰心包經(jīng)、足陽明胃經(jīng)、足太陰脾經(jīng)；

3.可駝背、肩部痛、上背部痛、網(wǎng)球肘等癥狀。

宿遷市體檢中心

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徐州市銅山區(qū)馬坡鎮(zhèn)衛(wèi)生院

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江蘇省南京腦科醫(yī)院心內科

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淮南東方醫(yī)院腫瘤醫(yī)院

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