改變，永遠不嫌晚。無論你是幾歲，也無論你目前所處的境況有多糟，只要立定目標、一步一步往前走，人生隨時都有翻盤的可能性。無論生活的路上會遇到多少障礙，都希望我們能竭盡所能地跑完這一程，沒有人為你的失敗負責，只有人為你的成功喝彩。

全國碩士研究生招生考試已經(jīng)進入到后的沖刺階段了，將近一年的緊張復(fù)習，快要看到黎明的曙光了，但是很多備考生都出現(xiàn)了或多或少的考前綜合癥，學(xué)習效率低下，容易走神，有些許迷茫，書本看了數(shù)十遍，習題做了幾十遍，差不多都能背下來了。那么，考研后一個月逆襲你需要做到哪幾點？上元考研上岸學(xué)長的考研心得，必看！

01精神狀態(tài)良好

考試知識也是心理素質(zhì)，心理狀態(tài)調(diào)整得很好，到了考場就能發(fā)揮，良好的心理素質(zhì)可以在考場發(fā)揮出類拔萃，所以，必須培養(yǎng)自己樂觀的心態(tài)，要知道問題已經(jīng)解決了，就意味著在考場遇到了壓力的問題，改變角度思考問題很重要，應(yīng)該更加讓自己振奮，請不要悲觀地考慮。

02注意生活節(jié)奏和飲食

身體健康很重要，如果到了這個時候復(fù)習給大家如果有晚睡或者有過早起床的習慣的話，可以適當放松適應(yīng)調(diào)節(jié)的生活規(guī)律，盡量考試和工作接近。

03背誦

后一個月的重點是背誦英語作文和背誦政治肖八，請盡量不要背誦各種各樣的作文。

04示范考試

所有課程都在嚴格的初期條件下對自己進行模擬考試，培養(yǎng)自己做問題的手感，解決習慣的問題，使自己在考場上更加合適。

05錯誤總結(jié)

復(fù)習了這么長時間，上元考研相信大家一定積累了很多問題，后的時間對錯誤要多總結(jié)?？傊?，在距離考研后一個月的時間里，你需要做到的不是高強度的復(fù)習，因為這個階段再高強度的復(fù)習想必也無濟于事了，你需要做到的則是調(diào)整好心態(tài)，調(diào)整好自己的作息時間，讓自己的身心保持在一個近乎完美的狀態(tài)，同時將更多的時間和精力放到你的短板上，有規(guī)律、有計劃的復(fù)習，贏得考研。

后，上元考研祝所有的考研學(xué)子都能夠金榜題名！