確保孩子早睡

想要孩子身體好，經(jīng)常睡眠時(shí)長(zhǎng)不夠，或者睡眠質(zhì)量不好可不行，家長(zhǎng)要多注意。一定要避免孩子晚睡，不要晚于十點(diǎn)，若孩子有故意晚睡的習(xí)慣，家長(zhǎng)要重視。

還有睡覺(jué)前，不要給孩子加餐，不然容易影響睡眠質(zhì)量。晚飯?jiān)琰c(diǎn)吃，吃飽就可以了，不要吃太撐。

讓孩子每晚睡好，才會(huì)精神好身體好，遇到降溫也不怕。

一般情況下，體質(zhì)好沒(méi)生病的孩子，可以直接吃常溫的水果，不需要過(guò)多的加工。但若是孩子已經(jīng)生病了，或者脾胃本身虛弱，不要直接吃常溫的水果。尤其是出門的時(shí)候，不要讓孩子直接吃水果，可以多喝溫水，水果回家再吃為宜。

水果已經(jīng)被冷藏，孩子想吃了，將水果放進(jìn)熱水里浸泡一段時(shí)間，讓水果回溫。也可以將冷藏水果切成塊用熱水泡一下再吃。

哄寶寶技巧

哄寶寶是新手爸媽必學(xué)的技能，但并不是每種方法都適合不同性格的寶寶。 根據(jù)醫(yī)學(xué)研究，每個(gè)寶寶都有自己的嗅覺(jué)和味覺(jué)，可以根據(jù)寶寶對(duì)特定氣味的接受程度來(lái)確定哪種氣味更適合哄寶寶。 購(gòu)買嬰兒用品時(shí)，可以選擇與寶寶氣味相似的溫暖產(chǎn)品，讓寶寶感受到媽媽的存在，起到安撫作用。

喂養(yǎng)

新生兒從出生起就需要正確喂養(yǎng)，以確保健康成長(zhǎng)。 以下是喂養(yǎng)寶寶的一些注意事項(xiàng)：

1、母乳喂養(yǎng)是理想的喂養(yǎng)方式。 新媽媽需要用正確的姿勢(shì)給寶寶喂奶，避免出現(xiàn)乳頭疼痛等問(wèn)題。

2. 如果無(wú)法進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，有時(shí)嬰兒需要配方奶。 正確的奶粉應(yīng)該根據(jù)寶寶的年齡和體重來(lái)確定。 一定要注意是否添加足夠的水和奶粉，防止寶寶攝入過(guò)多或過(guò)少的營(yíng)養(yǎng)。

3、寶寶需要按需喂養(yǎng)，尤其是母乳喂養(yǎng)。 根據(jù)寶寶的需要，每天需要喂奶8-12次。 注意觀察寶寶的排便情況和體重增加情況，以確定喂奶量是否合適。