軍訓免訓證明就是需要二甲以上的醫(yī)院開一個身體素質(zhì)不能進行軍訓或者身體上有某方面的疾病的一個證明，有這種證明的同學可以向?qū)W校申請免訓，但是免訓的同學也不可以待在宿舍或者回家，必須要在學校陪大家一起軍訓，但是一般做的都是一些后勤式的服務(wù)工作。

大學軍訓申請免訓的方法：

1、學生本人提出申請，說明不能參加大一軍訓的具體情況及原因；

2、持縣級以上醫(yī)院證明到校醫(yī)院審核，取得校醫(yī)院醫(yī)生及醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)的是否能夠參加軍訓必須有明確的建議；

3、將申請及校醫(yī)院意見交班主任審核是否同意并簽署意見；

4、經(jīng)班主任同意后，將申請文件交學院簽署意見是否同意不參加軍訓；

5、將申請文件全部交武裝部審核并簽署意見。

病假計算依據(jù)是什么

工作滿2年的，按本人工資的60%；連續(xù)工作2年至4年的，按本人工資的70%；連續(xù)工作2年以下的，按本人工資的70%。另外，各地對病假工資有特殊規(guī)定的，按照該地區(qū)規(guī)定支付。

《勞動法》第四條

職工因病缺勤時間不滿6個月的，病假津貼按照以下公式計算發(fā)放：

（一）工齡10年以下的職工，按工資的70%支付。

（二）工齡10年以上20年以下的，發(fā)給工資的80%。

（三）連續(xù)工作20年以上30年以下的員工，工資的90%發(fā)給。

（4）連續(xù)工作年限30年以上的員工，工資的95%發(fā)放。

免體測的證明材料：

以中北大學體育學院為例，需填寫《免予執(zhí)行申請表》和相應(yīng)病況證明（必須是由校醫(yī)院開具的診斷證明并蓋章），一式兩份（可以有一份復(fù)印件）由測試中心和所在學院審核簽字后批準申請免測并存檔。

因病或殘疾是指疾病或身體殘缺影響機體劇烈運動，不能完成測試。短期能夠自愈的傷病不在此范圍，申請緩測。免體測的證明材料的紙質(zhì)文檔自己留存。

休學、實習、因教學活動長期未在校等特殊情況需填寫《免予執(zhí)行申請表》（網(wǎng)站下載）和免體測的相應(yīng)證明（必須是由教務(wù)處證明同意并蓋章），一式兩份（可以有一份復(fù)印件）由測試中心和所在學院審核簽字后批準申請免體測并存檔。

1、劇烈運動會增加心血管疾病發(fā)生的概率，這主要是因為基礎(chǔ)心臟病和運動誘發(fā)的應(yīng)激反應(yīng)，誘發(fā)的反應(yīng)包括情緒緊張，血流動力學改變，副交感神經(jīng)張力改變，心肌缺血等。2、在測試時，氣道會出現(xiàn)劇烈的收縮、氣道變窄、氣道阻力增加、咳嗽、甚至。運動時，冷風、灰塵會刺激喉嚨，因為這些學生的咽喉比較敏感，可能會導(dǎo)致加重。

建議早上進行體測的同學一定要吃早餐，但是一定要注意不要吃得太飽。下午做體測之前，不要吃太油膩的東西，不要喝太多的水?？梢詼蕚湟恍┨牵匝a充能量，避免低血糖