在體檢前，需要做好以下幾個方面的準備：

1. 飲食方面：體檢前晚上不要吃太多油膩的食物，以免影響體檢結果。早上可以適量飲水，但不要過多。

2. 睡眠方面：體檢前一晚要保證充足的睡眠，以免影響體檢結果。

3. 穿著方面：體檢當天穿著舒適的衣服和鞋子，方便進行各項檢查。

4. 心理方面：體檢前不要過度緊張，保持放松的心態(tài)。

體檢項目一般包括以下幾個方面：

1. 基本體檢：包括身高、體重、血壓、脈搏等基本指標的測量。

2. 血液檢查：包括血常規(guī)、肝功能、腎功能、血脂、血糖等項目。

3. 尿液檢查：包括尿常規(guī)、尿微量白蛋白等項目。

4. 心電圖檢查：檢查心臟功能。

5. 肺功能檢查：檢查呼吸系統(tǒng)功能。

6. 腹部B超檢查：檢查腹部器官情況。

7. 眼科檢查：檢查眼部情況。

8. 牙科檢查：檢查口腔情況。

9. 其他：根據個人情況可能還包括乳腺檢查、婦科檢查、男科檢查等項目。

員工福利體檢不僅能夠檢查常見的疾病，還能夠進行一些特殊項目的檢查，如心臟病、腫瘤等。這些項目的檢查有助于及早發(fā)現(xiàn)潛在的健康問題，并及時采取措施進行，降低患病的風險。

福利體檢作為一項重要的員工福利，對于企業(yè)和員工都有著重要的意義。通過提供體檢，企業(yè)能夠重視員工的健康，樹立良好的企業(yè)形象，并提高員工的工作效率與生產力。而員工體檢則能夠及早發(fā)現(xiàn)潛在的健康問題，保持身體健康，提高生活質量。

在體檢后，需要注意以下三點：

1. 按照醫(yī)生的建議進行或調整生活方式。

2. 保持良好的生活習慣，注意飲食、運動等方面。

3. 定期進行體檢，及時發(fā)現(xiàn)和疾病。