在體檢前，需要做好以下幾個(gè)方面的準(zhǔn)備：

1. 飲食方面：體檢前晚上不要吃太多油膩的食物，以免影響體檢結(jié)果。早上可以適量飲水，但不要過(guò)多。

2. 睡眠方面：體檢前一晚要保證充足的睡眠，以免影響體檢結(jié)果。

3. 穿著方面：體檢當(dāng)天穿著舒適的衣服和鞋子，方便進(jìn)行各項(xiàng)檢查。

4. 心理方面：體檢前不要過(guò)度緊張，保持放松的心態(tài)。

體檢血壓過(guò)高應(yīng)對(duì)辦法

如果是因短期作息不規(guī)律導(dǎo)致，以前無(wú)高血壓史，就要多注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)及情緒激動(dòng)。

但如果是長(zhǎng)期高血壓，短期內(nèi)無(wú)法解決的，可以提前咨詢(xún)醫(yī)生，服用降壓藥或?qū)で笃渌‘?dāng)解決辦法。

建議在家里可以多測(cè)一測(cè)血壓?jiǎn)栴}，看是否與情緒相關(guān)。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)乙肝病毒攜帶者人數(shù)近1億，如此龐大的人群卻因?yàn)樯鐣?huì)的偏見(jiàn)，面臨著就業(yè)求職的種種危機(jī)。根據(jù)中華醫(yī)學(xué)會(huì)發(fā)布的《中國(guó)乙肝患者生存和現(xiàn)狀調(diào)查報(bào)告》顯示，超過(guò)五成的乙肝患者因?yàn)橐腋问チ死硐氲墓ぷ骱蛯W(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，47%的患者擔(dān)心單位如果發(fā)現(xiàn)他們患有乙肝后會(huì)失去工作。

現(xiàn)在國(guó)家法律明確規(guī)定，取消入學(xué)、就業(yè)體檢中的乙肝五項(xiàng)檢查，同時(shí)，各級(jí)醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)也不得在入學(xué)、就業(yè)體檢中提供乙肝五項(xiàng)檢查服務(wù)。

出國(guó)留學(xué)體檢是為了保障留學(xué)生的身體健康和學(xué)習(xí)生活的順利進(jìn)行，同時(shí)也是為了防止疾病傳播和留學(xué)后的身體意外。不同國(guó)家和地區(qū)對(duì)于留學(xué)體檢的要求略有不同，但一般都會(huì)要求進(jìn)行的身體檢查。