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惡性腫瘤患者在飲食上要注意飲食均衡,調(diào)整飲食習(xí)慣,攝取多元營養(yǎng)要素:碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)的攝入要合理配比;葷素搭配,多素少葷,勿過量攝食脂肪和高蛋白食品;不要吃腌制食品、煎炸燒烤食品,控制鹽的攝入,戒煙戒酒,避免一些致癌物質(zhì)和促癌物質(zhì)從口而入;在烹調(diào)上,患者應(yīng)以清蒸、燉煮為主。

此外,飲食要定時(shí)定量,饑飽適度,細(xì)嚼慢咽,多吃新鮮蔬菜水果,不能過分挑食偏食。給自己定一個(gè)7天或10天為周期的食譜,從食物中均衡地?cái)z取營養(yǎng),才能有效預(yù)防惡性腫瘤的復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移。

調(diào)適情緒時(shí),力爭心平氣和,不操之過急,克服沮喪心境。面對疾病現(xiàn)實(shí),患者要鼓足勇氣,樹立信心,培養(yǎng)耐心,做好長期與疾病斗爭的心理準(zhǔn)備,爭取的療效和的康復(fù)結(jié)果,為重返工作崗位或?qū)碓僮隽λ芗暗墓ぷ鞔蚝没A(chǔ)。

找對科室有時(shí)的確是一門學(xué)問。有人想看乳房疾病,卻掛了婦科,辛苦排隊(duì)后發(fā)現(xiàn)找錯醫(yī)生,其實(shí)應(yīng)該去乳腺外科,白白浪費(fèi)了時(shí)間。類似的情況并不少。

比如,同樣是肚子疼:右上腹、右下腹急性,掛普通外科;伴有反酸、嘔吐、腹瀉,掛消化科;腹瀉伴發(fā)熱,掛腸道門診;伴尿頻、尿急、尿痛、血尿,掛泌尿外科;育齡女性發(fā)生,掛婦科。

比如,同樣是牙疼:牙齦發(fā)炎、腫脹、疼痛,掛口腔科;牙疼+臉疼+鼻塞,掛耳鼻喉科;運(yùn)動后牙疼,要掛心內(nèi)科。

再比如,同樣是頭疼:伴有眩暈、耳鳴、鼻塞、流涕,掛耳鼻喉科;一側(cè)頭疼,疲勞緊張時(shí)加重,掛神經(jīng)內(nèi)科;外傷引起的頭疼,掛神經(jīng)外科。

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