選擇運輸方式：根據(jù)遺體的具體情況和目的地之間的距離，可以選擇使用救護車、殯儀館專用車或長途客車等。空運也是一種快速、的選擇，適用于長途運輸和緊急情況。

準備相關手續(xù)：首先需要家屬與殯儀館或殯葬服務公司聯(lián)系，并提供死亡證、火化證明等，家屬還需要提供死者的相關的個人信息。如果是國際運輸，還需要確認死因和獲取死亡證明，聯(lián)系領事館或大使館詢問遺體轉運的具體流程和所需文件。對于境外遺體轉運，承辦人向所屬駐華使領館或接待單位申報，經(jīng)死亡當?shù)鼗蛟w安葬地的?。ㄗ灾螀^(qū)、直轄市）民政、僑務和外事部門同意后，按相關規(guī)定辦理。

注意事項：在選擇運輸公司時，要確保他們有相關的資質和經(jīng)驗，以確保遺體可以、尊重地運送到目的地。傳染病遺體不能進行接運。

綜上所述，長途運送遺體回家的過程中，家屬需要提前與殯儀館或殯葬服務公司聯(lián)系，準備必要的手續(xù)和文件，選擇合適的運輸方式，并確保在整個過程中遵守相關規(guī)定，以保證遺體的、尊重和尊嚴。

自行攜帶遺體的問題：雖然沒有直接提到自行攜帶遺體的具體規(guī)定，但根據(jù)上述規(guī)定和注意事項，可以推斷自行攜帶遺體可能面臨更多的法律和衛(wèi)生風險。因此，建議遵循相關法律法規(guī)和專業(yè)機構的指導，通過正規(guī)渠道進行遺體運輸。

遺體運輸是一個復雜且敏感的過程，需要嚴格遵守相關法律法規(guī)，并考慮到逝者的尊嚴和家屬的感受。在進行長途運輸或自行攜帶遺體時，務必咨詢專業(yè)人士并準備齊全的相關證明和手續(xù)。