夏至前后，當(dāng)積雪尚未溶化時(shí)入山采集，此時(shí)子座多露于雪面，過(guò)遲則積雪溶化，雜草生長(zhǎng)，不易找尋，且土中的蟲(chóng)體枯萎，不合藥用。挖起后，在蟲(chóng)體潮濕未干時(shí)，除去外層的泥土及膜皮，曬干?；蛟儆命S酒噴之使軟，整理平直，每7～8條用紅線(xiàn)扎成小把；用微火烘干。

冬蟲(chóng)夏草味甘，性平，歸腎、肺經(jīng)，具有益腎補(bǔ)肺、止血化痰的功效?，F(xiàn)代藥理研究表明，冬蟲(chóng)夏草能夠提高機(jī)體，具有、抗腫瘤、抗衰老、保肝護(hù)腎的作用。

臨床可用冬蟲(chóng)夏草肺腎兩虛引起的咳嗽、咳痰、呼吸困難等，對(duì)于肺腎兩虛型肺氣腫、肺心病、慢性等具有較好效果。

冬蟲(chóng)夏草的食用方法豐富多樣，可以泡水代茶飲、煲湯、打粉灌膠囊后吞服、泡酒等，具體可以依據(jù)自身喜好來(lái)選擇。

冬蟲(chóng)夏草可減輕有毒物質(zhì)對(duì)肝臟的損傷，對(duì)抗肝纖維化的發(fā)生。此外，通過(guò)調(diào)節(jié)免疫功能，增強(qiáng)抗病毒能力，對(duì)病毒性肝炎發(fā)揮有利作用。

西藏其他

主要有昌都、拉薩、山南、林芝、日喀則等地

遜色于那曲蟲(chóng)草??眼睛為棕色，蟲(chóng)體多為黃白色，蟲(chóng)草味較淡

??海拔高度：3500～4500米

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青海其他

主要有玉樹(shù)、果洛、海東、海南等地，蟲(chóng)草個(gè)頭適中，蟲(chóng)體顏色多為淺黃色，缺點(diǎn)海拔低于雜多

??海拔高度：3500～4500米