朱本章，男，教授、主任醫(yī)師。1970年北京大學醫(yī)學院畢業(yè)，曾在上海醫(yī)科大學和美國Louisville大學進修、研修?，F(xiàn)任西安交大內(nèi)分泌代謝病研究所所長、中華醫(yī)學會陜西糖尿病學會主任委員、西安內(nèi)分泌學會主任委員、《西安交通大學學報》《繼續(xù)醫(yī)學教育》和《糖尿病之友》等雜志編委。

預約掛號，掛專家號更是“一號難求”,這是當前許多大型醫(yī)院的普遍現(xiàn)象。預約掛號是各地近年來開展的一項便民就醫(yī)服務，旨在縮短看病流程，節(jié)約患者時間。這種預約掛號大多通過醫(yī)療機構提供的電話或者網(wǎng)絡進行，基本上是免費或者只收取很少的手續(xù)費。由于預約掛號需要事先登記患者的信息，并且可以減少在醫(yī)院掛號窗口排隊等待之苦，因此它一定程度上也有利于改善就醫(yī)環(huán)境，促進“實名制”的推行，受到了不少患者的肯定和歡迎。

好不容易掛到"心儀許久"醫(yī)生的號了，要去見醫(yī)生前，您需要做好哪些準備，才能在有限的時間里，跟醫(yī)生進行有效而充分的交流呢？快來了解一下。

1. 對病情進行回憶和總結 病史是醫(yī)生進行診斷和鑒別診斷的重要基石，醫(yī)生會詢問患者有哪些癥狀、哪些癥狀沒有，以及癥狀持續(xù)的時間、特點，既往就診用藥情況等。建議患者就診的頭會做足充分的準備，仔細回憶自己的癥狀，記錄在一張紙條上。有些比較仔細的患者會把既往的就診資料按時間先后順序用文件夾整理好，醫(yī)生看了一目了然。如果曾經(jīng)住院過，記得帶上出院小結，出院小結會有一個過程及用藥的匯總，更便于醫(yī)生了解您的病情。這樣可以保證有限時間內(nèi)進行充分而有效的交流，做足準備是有必要的。 很多患者就診前沒有做好準備，坐在診斷室里，才和家人一起開始回憶疾病過程。如果可以提前想好自己的疾病過程，并列好自己的問題，跟醫(yī)生交流起來也能比較的解決問題。另外，有時帶老人看病的人，是對老人病情不甚了解，一問三不知的，顯然是會影響醫(yī)生的診斷和。帶老人看病的人是對老人的病情了解的人。

4、不能吃會把舌苔染色的和食物

舌頭是五臟六腑的外在表現(xiàn)，一般中醫(yī)會要求患者把舌頭伸出來，通過觀察舌苔和舌質(zhì)變化來診斷疾病。但有些食物或會把舌苔染色，從而造成假象。堅果和牛奶會使得舌苔變得白膩，咖啡或巧克力酶等會使得舌苔變黑，紅薯和橘子會使得舌苔變黃，吃太辛辣的食物和喝太燙的水會導致舌質(zhì)變紅，因此以上食物要避免。

5、不能做劇烈運動

切脈是中醫(yī)診斷疾病的主要手段之一，可通過觀察脈象變化來判斷疾病。脈象形成跟臟腑氣血盛衰有很大的關系，若做劇烈運動或過于激動等會使得脈搏速度過快，從而掩蓋真實脈象。因此看病前不能做劇烈運動，平復好心情，不能過于激動。若剛運動完或爬完樓梯后需休息10~20分鐘，等脈搏平穩(wěn)后再去看醫(yī)生。

6、不能穿太緊身的衣服

看病時體格檢查是重要的環(huán)節(jié)，對體格做詳細檢查利于醫(yī)生了解病情，對診斷疾病也有重要意義。若穿太緊的衣服會掩蓋生理和病理反射，影響醫(yī)生判斷。所以看醫(yī)生時盡量穿寬松的衣服，女性可穿裙子，便于配合醫(yī)生做檢查。

7、不能隱瞞病情

看病時醫(yī)生會詢問患者的癥狀，正在所吃的，這是醫(yī)生獲取手資料的方法，因此要實事求是，不能隱瞞病情，尤其是跟病情有關的問題，不然會導致誤診和漏診，從而延誤病情。