董關萍，女，主任醫(yī)師，1967年163d4.月出生，1991年畢業(yè)于浙江大學醫(yī)學院（原浙江醫(yī)科大學）臨床醫(yī)學系，2003年獲醫(yī)學碩士學位。1997年晉升主治醫(yī)師，2002年晉升副主任醫(yī)師，現(xiàn)為內分泌科主任醫(yī)師。從事兒科臨床、教學和科研工作15余年，通過這些年臨床經驗，能熟練應用專業(yè)知識對各種常見疾病進行診斷和，能獨立處理危重病人和疑難病癥，尤其對內分泌代謝和遺傳性疾病有較深入的研究。主持和參與各種省廳級課題10項。發(fā)表論文40余篇，SCI收錄6篇，并參與撰寫2部著作。

內分泌失調怎么調理？——飲食調理

食物應多品種多變化，搭配合理，多親近蔬菜、水果，少吃油膩與刺激性食品，烹調用油以植物油為主，動物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸，從而調理內分泌失調。

內分泌失調怎么調理？——精神調理

保持愉快、樂觀的情緒，保持平和的心態(tài)，特別需要重視如何放松省心，減輕心里壓力，克服日常生活中的焦慮、緊張等不良情緒，努力的提高自我控制能力，避免驚、怒、恐等一切不良精神刺激內分泌失調。

運動

運動能加快人體新陳代謝，提高身體素質，增強人體免疫系統(tǒng)，改善心肺功能，對于內分泌失調引起的食欲不振，精神不佳，月經不調，還會使身體免疫能力下降，容易生病等狀況，都可以通過運動得到有效改善，而且運動還可以使人產生快樂的感覺，并能舒緩壓力，幫助睡眠。所以，有內分泌失調的女性應多參加體育鍛煉。