體檢項目

一般檢查：包括身高、體重、血壓、體溫等基本指標(biāo)的測量，用于評估身體的基本健康狀況，計算身體質(zhì)量指數(shù)（BMI），判斷是否存在肥胖或體重不足等問題。

血液檢查：

血常規(guī)：可以了解白細(xì)胞、紅細(xì)胞、血小板等的數(shù)量和形態(tài)，判斷是否有貧血、感染、血液系統(tǒng)疾病等。

生化檢查：檢測肝功能、腎功能、血脂、血糖等指標(biāo)，評估肝臟、腎臟的功能狀態(tài)，以及是否存在糖尿病、高血脂等代謝性疾病。

凝血功能檢查：了解血液的凝血機(jī)制是否正常，對于有出血傾向或需要進(jìn)行手術(shù)的人群尤為重要。

尿液檢查：通過分析尿液的顏色、透明度、酸堿度、比重以及尿蛋白、尿糖、尿酮體、紅細(xì)胞、白細(xì)胞等成分，有助于了解腎臟、泌尿系統(tǒng)的功能，篩查泌尿系統(tǒng)感染、結(jié)石、腎炎等疾病。

影像學(xué)檢查：

胸部 X 光：可以初步觀察肺部、心臟、縱隔、肋骨等的形態(tài)和結(jié)構(gòu)，發(fā)現(xiàn)肺部炎癥、腫瘤、心臟增大等病變。

腹部超聲：用于檢查肝臟、膽囊、胰腺、脾臟、腎臟等腹部臟器的形態(tài)、大小、結(jié)構(gòu)及血流情況，有助于發(fā)現(xiàn)膽結(jié)石、膽囊炎、肝囊腫、肝血管瘤、胰腺炎癥、脾腫大、腎囊腫、腎結(jié)石等疾病。

甲狀腺超聲：檢查甲狀腺的形態(tài)、大小、結(jié)構(gòu)，判斷是否有甲狀腺結(jié)節(jié)、腫大、炎癥等病變。

心電圖檢查：記錄心臟的電活動情況，用于診斷心律失常、心肌缺血、心肌梗死等心臟疾病，是評估心臟功能的常用方法之一。

作息規(guī)律

保證充足睡眠：每晚盡量保證 7 - 8 小時的高質(zhì)量睡眠。熬夜會使身體處于應(yīng)激狀態(tài)，導(dǎo)致血壓升高、心率加快，還可能影響內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)，進(jìn)而影響體檢結(jié)果，如血常規(guī)、水平等指標(biāo)可能會出現(xiàn)異常。

避免劇烈運(yùn)動：體檢前 3 天應(yīng)避免劇烈運(yùn)動，如跑步、打籃球、踢足球等。劇烈運(yùn)動后身體的代謝會發(fā)生變化，可能使心肌酶、肌紅蛋白等指標(biāo)升高，也會影響血壓、心率等生理指標(biāo)的穩(wěn)定性，不利于準(zhǔn)確評估身體狀況。

個人衛(wèi)生

保持身體清潔：體檢前應(yīng)洗個澡，保持身體干凈，尤其是要注意清洗容易藏污納垢的部位，如腋窩、腹股溝等。這不僅可以讓體檢過程更加舒適，也有助于醫(yī)生進(jìn)行身體檢查，避免因衛(wèi)生問題影響檢查結(jié)果。

注意口腔衛(wèi)生：體檢當(dāng)天早上可以簡單刷牙漱口，但不要使用牙膏，以免殘留在口腔中的牙膏成分影響口氣或口腔檢查。如果有口腔疾病，如齲齒、牙周炎等，應(yīng)提前告知醫(yī)生，以便在解讀體檢結(jié)果時綜合考慮。

維生素類：特別是維生素 C，可能會干擾尿液、血液等檢查中的某些指標(biāo)，如使尿糖、潛血等檢測結(jié)果出現(xiàn)假陰性。一般建議在體檢前1 - 3 天停止服用維生素類。