普通人認為冬蟲夏草越大，質量越好。事實上，事實并非如此。這主要取決于冬蟲夏草的起源。如果你遇到干燥的冬蟲夏草，體積很大，但水分太多，而且營養(yǎng)價值是不可接受的。

冬蟲夏草大而小，較大的一個在0.4克以上，較小的一個在0.2克以下，每條0.2-0.4克是中等大小。大型冬蟲夏草的優(yōu)點是蠕蟲肥大而飽滿，雜草少，蟲子少。草的重量較輕，蠕蟲的部分較多。相同的重量比小蠕蟲含有更多的活性成分。 （注意：前提是來源相同，質量相同），服用后的和保健效果會更好，但冬蟲夏草的價格越高，冬蟲夏草越高并不意味著成本越高，如果采取的話由您自己或您的家人，建議在經濟條件下購買中型冬蟲夏草。價格不是太高，效果非常。適合使用它。