1、天生的，沒辦法

產(chǎn)生醉酒主要的原因便是身體里的那兩種酶不給力。然而這也怪不得它們，畢竟它們的活性和數(shù)量都是爹媽給的，決定于遺傳基因。這也是為什么南方人普遍酒量不佳，東北人天生就是喝酒的料，而戰(zhàn)斗民族俄羅斯更是什么酒都敢喝。對于酒量來說，基因確實起到了決定性的作用。

2、空腹飲酒

空腹飲酒會加大酒精對胃的刺激，沒有食物的保護，酒精吸收速度快，更容易醉。更重要的是，空腹飲酒對腸胃傷害很大，有可能引發(fā)胃出血、胃潰瘍等疾病。因此在參加酒局之前，先吃點雞蛋、牛奶或面包，把你的腸胃保護起來。

3、喝酒速度太快

喝酒速度越快，體內(nèi)待分解的酒精便會越多，兩種酶自然會越忙，這樣很容易造成體內(nèi)酒精堆積過多，產(chǎn)生醉酒。

4、多種酒混著喝

當(dāng)把不同的酒混著喝時，腸胃在短時間內(nèi)吸收酒精的濃度差異會很大，這對肝臟來說是非常不利的。過度的刺激作用會促使肝臟加快分解酒精，從而給血液中短時間產(chǎn)生了大量的乙醛，導(dǎo)致醉酒。

5、碳酸飲料兌酒喝

傳說中的紅酒兌雪碧，經(jīng)常被人拿來調(diào)侃土老冒糟蹋紅酒，但其實，這種做法對人體健康也是有一定傷害的?？蓸?、雪碧等碳酸飲料中含有豐富的二氧化碳，會迫使胃中的酒精很快進入小腸，而小腸對酒精的吸收會比胃慢很多，使人更易喝醉。這也是為什么香檳比普通靜止葡萄酒更易醉的原因。