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鋼管舞，是指利用鋼管為道具，進行攀爬、旋轉、倒立等動作來完成有序舞蹈動作的道具性舞蹈。其著裝、動作決定了鋼管舞具備性感表演性以及娛樂健身價值。
21世紀初，鋼管舞已經演變成為一種時尚的健身運動，在歐美白領中尤其是女性極受歡迎?，F(xiàn)代改良的鋼管舞已經在爭議中慢慢為人們所接受。
鋼管舞靠手臂的肌肉動作，更是打破所有塑身的紀錄，集合了全身的力氣。實踐表明，初學者上了6堂課后，身上漂亮的肌肉線條就會出現(xiàn)，手臂練出肌肉，細長卻很有力量。
難怪一位原瑜伽教練說：每一個人都應該練習鋼管舞，每一個女孩都應該練習鋼管舞。
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